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Sauna spa
De nombreux centres de spa incluent dans leurs programmes de relaxation des séances de sauna. Ainsi, les curistes peuvent s’exposer à la vapeur sèche tout en s’immergeant dans un bain chaud et relaxant. Ces deux thérapies stimulent la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux. L’eau en ébullition du spa et la vapeur chaude du sauna sont aussi reconnues pour leurs effets bénéfiques sur les problèmes articulaires, notamment l’arthrite. Notez que l’état de bien-être que procurent les séances de sauna spa contribue à la production d’endomorphines, une hormone stimulante et euphorisante, qui permet de lutter contre le stress et l’anxiété.
sauna spa
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