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Thalasso spa
La thalasso et le spa sont deux méthodes différentes d’hydrothérapie. Il s’agit de deux techniques de remise en forme et de détente qui utilisent l’eau. Ils sont souvent proposés dans des centres de soins spécialisés. La thalassothérapie consiste à exploiter, dans un but préventif et curatif, les bienfaits du milieu marin. On l’assimile au thermalisme, puisque l’eau de mer dans laquelle le sujet va s’immerger est réchauffée. Elle est ensuite accompagnée de massages. Quant au spa, il est plutôt destiné à la relaxation. En outre, il peut être réalisé chez soi. Il suffit de se doter des appareils nécessaires. Il doit cependant être associé à des exercices physiques réguliers, à de la méditation et à un régime alimentaire particulier. Retour à SAUNA .
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