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Sauna Hammam
Sauna ou Hammam ? De nombreuses personnes hésitent entre ces deux sortes de traitements. Comme tous les deux sont bénéfiques à l’ensemble du corps humain, l’option est surtout une question de tolérance et de goût.
Quel que soit le choix du pratiquant, il s’agit, en premier lieu, de se résoudre à consacrer périodiquement, un peu de temps pour se relaxer afin de se débarrasser de la fatigue et du stress accumulés au quotidien. Une séance de sauna ou de hammam permet également de détoxiquer l’organisme et de le régénérer. Le sauna est dispensé dans un endroit intimiste, en bois, où l’air est chauffé au moyen d’un poêle. Le hammam se passe dans un vaste espace, divisé en plusieurs salles où la température de la vapeur varie entre 5 et 50°C.
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